寒风起，冬意浓，正是一年滋补好时节。此时人体阳气内敛、阴气渐盛，若能借膏方之力调和身心，既能抵御寒冬侵袭，又能为来年健康打下坚实基础。上海徐浦中医医院第 14 届膏方节已正式启幕，以 “辨证定制、科学滋补” 为核心，为不同体质人群带来专属暖冬养生方案，让这个冬天滋补更精准、更安心。

暖冬选膏方，为何认准徐浦膏方节？

作为连续举办 14 届的品牌活动，徐浦膏方节始终坚持中医辨证精髓，区别于普通成品膏方，凸显三大核心优势：

专家团队辨证把关：由资深中医专家坐诊，通过 “望闻问切” 四诊合参，结合个人体质、生活习惯、健康需求，精准判断是否适合服用膏方，以及所需膏方的配伍方向，避免 “千人一方” 的盲目滋补； 定制化膏方炮制：根据专家辨证结果，选用道地食材，遵循传统膏方炮制工艺，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等多道工序精心熬制，确保膏方质地细腻、易于吸收，同时兼顾口感与功效； 全周期健康指导：从膏方开具、服用方法，到服用期间的饮食禁忌、生活调理建议，均有专业人员全程跟踪指导，帮助服用者更好地发挥膏方滋补效果，规避不适反应。展开剩余53%

哪些人群适合在暖冬服用膏方？

徐浦中医专家指出，冬季服用膏方并非 “人人皆宜”，以下几类人群更适合借膏方调理：

长期劳累、精神不振、易疲劳，处于 “亚健康” 状态者； 体质虚弱，冬季易感冒、怕冷、手脚冰凉，抵抗力较差者； 术后、产后或大病初愈，需温和调理、恢复体力者； 中老年人群，希望通过滋补延缓身体机能衰退，改善睡眠、消化等问题者。

温馨提示：膏方滋补，需趁早规划

中医认为，冬季滋补宜 “早不宜晚”，尽早服用膏方，可更好地契合人体冬季 “藏养” 规律。目前徐浦第 14 届膏方节预约通道已开启，建议有滋补需求者提前通过医院官方渠道预约专家号，避免高峰期等待。

这个冬天，不妨走进徐浦中医医院，借一场专业的膏方节，用定制膏方为健康 “充电”，以更好的状态迎接新一年的到来！

发布于：上海市